2月22日，有網友在社交媒體發文稱“字節跳動一名28歲員工猝死”。23日，南都記者獲取的字節跳動公司內網發文截圖顯示，在搶救41個小時後，該員工不幸離世。 內部信顯示，23日13時43分，字節跳動從醫院獲知，在搶救41個小時後，該吳姓員工已不幸離世。⠀

據悉，2月21日19時31分到20時15分，120急救人員抵達現場進行施救期間，字節電話通知了該員工妻子，“她趕到公司，與兩位同事一起送吳同學前往北醫三院”。該員工的其他家人陸續從外地趕來，醫院根據家屬要求使用了ECMO進行搶救。 內部信稱，該員工加入團隊三年多來，工作認真負責，與同事關係融洽，深受大家認可，是一位非常值得信賴的好夥伴，對他的不幸離世表示難過。內部信還提及，在送醫救治過程中，相關同事全程陪同該員工。同時，公司已承擔全部醫治費用，全力提供後勤支持。公司還將向員工家屬提供撫恤和關懷，協助處理好相關事宜，盡力幫助其家人渡過難關。 據南都此前報道，字節在發出的前一封內部信中稱，2月21日18時，該員工前往中衛通健身房運動。18時56分，他在運動約1小時後出現頭暈現象，進入茶水間休息。健身房教練發現舉止異常，上前詢問。該員工自述可能是低血糖，教練隨即為他倒了一杯糖水，並通知行政前台啟動SOS值班號。 19時09分，保安經理取得血壓計到場支持，為該員工測量血壓後，建議聯係同事陪同就醫。在此期間，其出現嘔吐現象。 19時18分，教練撥打了120電話。同期，保安經理與在場另一位安保對該員工實施CPR急救（兩人均持有急救證書）。 19時30分許，120急救人員到場救治，後將員工送上救護車。

⠀⠀很多人以為，猝死多發生在老人、“三高”患者或肥胖人群身上，殊不知，有些“健康人”、“年輕人”已經被猝死盯上了……⠀為什麽看似健康的人“說走就走”？

猝死患者多數有心髒隱患，在過度疲勞、壓力大、長期失眠、抽煙、飲酒、缺少運動等猝死風險因素的誘發下，他們出現了危險性心律失常、室速、室顫等危險症狀，一旦搶救不及時，就會猝死。 之所以這些猝死人群給人“健康”的假象，其實和年輕人平時忙，沒有定期體檢、按時用藥有關。以為身體好，其實體內已經暗流湧動，隻差一個“導火索”，就可能隨時引爆。

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猝死來臨之前，曾給你發過預警信號！

日常工作生活中，遇到心慌、胸悶、眼前發黑，甚至昏厥的情況，有可能是猝死前的預警信號。如果不馬上搶救，猝死風險非常大！ 倘若出現了上述症狀有幸緩過來，記得及時檢查心電圖或24小時動態心電圖，及早發現心髒問題。也可通過頸動脈超聲，排查是否有斑塊形成，必要時可通過冠狀動脈造影，明確是否有冠心病。 要注意的是，一些人有先天的隱性心髒病，但平時檢查無任何異常。所以，家族中若有人猝死，自己也最好做個動態心電圖，必要時做心髒電生理檢查和基因檢測，排除自己是否有先天的隱性心髒病。 然而，對於很多職業的人來說，高強度的工作沒辦法避免，那該怎麽辦？

⠀⠀避開猝死的6大高危因素⠀

1、超過11點睡，會引發多種健康隱患，導致血壓升高、心肌缺血，甚至出現心絞痛、心律失常、心梗、腦梗、腦出血等風險。

⠀2、原本心髒不太好，大量吸煙可能導致心絞痛、心梗、心律失常，可引發猝死。

⠀3、酒精會讓血壓升高、心跳加快，心肌耗氧量隨之增加，加重心肌缺血，繼而誘發心絞痛、心梗。

⠀4、高脂、高鹽、高糖飲食容易導致高血脂、高血壓和高血糖，增加各種心血管意外事件的發生風險。

⠀5、運動並不是越強越好，太過劇烈的運動會導致心電活動紊亂而引發猝死。嚐試某項高強度運動前，最好做全麵體檢評估，量力而行，不要過於疲勞。

⠀6、情緒激動會使血壓升高、交感神經興奮，容易導致心梗；還會引發嚴重的心律失常。所以凡事看淡些，保持良好心態，可減少心律失常的發生。⠀

工作是老板的⠀身體是你自己的⠀沒有什麽比健康更重要⠀。

來源：南方都市報（nddaily）、N視頻報道、福建衛生報、紅星資本局 版權歸原作所有，轉載請聯係原出處⠀⠀